Lite buller ökar kreativiteten

2012-10-12 Stängd dörr och ljudlöst på mobilen. För många är det ett måste för att kunna jobba. Samtidigt visar en ny studie att en störande bakgrund kan få fart på skaparförmågan.

För att förbättra sina möjligheter att komma på nya idéer och hitta lösningar är det kontraproduktivt att stänga in sig i ett ljudisolerat rum. Det har Ravi Metha, professor i Illinois, kommit fram till. En av hans undersökningar gick ut på att låta sextiofem försökspersoner genomföra ett psykologiskt test i kreativt tänkande samtidigt som de lyssnade på inspelade ljud från restaurangmiljöer och byggarbetsplatser. Nivåerna på de olika ljuden motsvarade 50-85 decibel.

- Det visade sig att när bullret låg på ungefär 70 decibel gjorde försökspersonerna bäst ifrån sig, säger psykologen Alexander Rozental på Psykologifabriken.

Högre ljudnivåer påverkade kreativiteten till det sämre och lägre ljudnivåer hade samma inverkan som tystnad.

Stora kontorslokaler ligger på ljudnivåer som motsvarar 50-70 decibel, men de är väl ändå inte särskilt kreativa miljöer?

- Kontorslandskap för med sig problem som störningar och distraktioner och är inte det som menas. Utan det är snarare så att bakgrundsljudet ska upplevas som ett måttligt buller eller ett brus, som man exempelvis gör om man sitter på ett kafé. Över huvud taget kan miljöer som inte förknippas med jobbet gynna kreativiteten.

Hur vill du själv ha det omkring dig för att skapa?

- När jag skriver texter vill jag sitta på kafé, för att jag associerar det med fritid. Tåg är också bra. Det finns bakgrundsljud och det gungar lite.

Tystnaden i ett sovrum: 20-30 dB(A). Mänskligt tal på en meters håll: 60 dB(A). Stora kontorslokaler: 50-70 dB(A). Verkstäder 80-90 dB(A). Rockkonserter: 120 dB(A) och över. Ljudnivåer vid 140 dB(A) är direkt smärtsamma. Risk för utveckling av hörselskada: från 80-85 dB(A). Koncentrationsstörningar uppstår vid nivåer över 45 dBA beroende på typen av arbete. Vid nivåer över 55 dBA uppstår även problem med att uppfatta andras tal. Långvariga höga bullernivåer (>75 dBA) kan ge förhöjt blodtryck och ökade nivåer av stresshormoner.

Fotnot: Instrumentet som mäter buller kan korrigeras så att känsligheten liknar det mänskliga örats. Det kallas för att "vikta" mätningen. En viktning som ofta används är "A-viktning" och mätningen anges som dB(A).

Källa: Arbetsmiljöverket

Artikeln är inte öppen för fler kommentarer