Hälsa

4-61 av 911 artiklar

Kvinna håller upp kettlebell ovanför huvudet (till vänster), man springer utomhus (till höger).

Kondition eller styrka?

Vilken typ av träning är bäst för vår hälsa?

Illustration över röd ballong mellan två händer som håller upp nålar.

Sluta tro att du är en bluff

Går det bra för dig på jobbet? Känns det som att det inte borde göra det? I så fall lider du kanske av bluffsyndromet.

Man sitter ner vid sin dator.

Många sitter ner tio timmar per dag

Många arbetstagare – framför allt högutbildade – sitter stilla mer än tio timmar per dag.

Illustration med leende kvinna och pengar.

Blir vi lyckligare av hög lön?

Avtalsrörelser brukar handla mycket om krav på höjda löner. Det är viktigt ur rättvisesynpunkt. Men blir vi lyckligare av ett fetare lönekuvert?

Kvinna ligger i säng och försöker sova.

Sömnbrist gör oss mindre benägna att hjälpa

Vi skänker mindre pengar, samarbetar sämre och blir asociala efter dålig sömn.

Matlådor.

Spara pengar: Så gör du billiga matlådor

Piller i en stor hög

Pillersverige

Nästan var femte privat tjänsteman tar läkemedel varje dag eller några gånger i veckan för att orka med sitt arbete

Hbtq-vänlig arbetsplats

Hbtq-personer kränks på jobbet

Hbtq-personer upplever ofta diskriminering, trakasserier och nedlåtande kommentarer på sina arbetsplatser.

Stressad kvinna.

Så slipper du bli utbränd

Har jobbstressen börjat krypa sig på igen? Läs tipsen från stressexperten för att inte gå in i väggen.

Person håller i kaffekopp

Så bra är kaffe för hälsan

Läs om kaffets plus, minus och de osäkra påståenden som ofta sprids om kaffe och hälsa.

Anders Lindberg på en mountainbike.

Han får lön för att träna

På Kompetenslaget Norr har de infört en ”svettlön” för motionspass.

Kristofer Mannerström sitter i jakttorn med bössa i handen.

"Alla jägare som hävdar något annat ljuger"

Nu börjar älgjakten. Kristofer Mannerström ser jakt som terapi, där den mesta tiden går åt till att vänta.

Kvinna dricker ur champagneglas

Har du koll på ditt drickande?

Blev det mycket vin på semestern? Här är forskarens råd för att dra ner på vardagsdrickandet.

Nabil Hassouneh, anställd på Spotify, sitter på en utomhusterrass.

”Man vill ju inte visa sig svag”

Nabil Hassouneh dolde sina psykiska problem i tjugo år. Spotifys satsning på psykisk hälsa har förändrat hans liv.

Spotifys logga vid huvudkontoret och en bild på medverkande Linn Caldas.

Spotify stöttar anställda som utsätts för våld

I grova fall kan Spotify hjälpa den utsatte att flytta till ett annat land.