Annons
Annons
  • Sömnproblem har ökar kraftigt mellan 2000 och 2016. Foto: Colourbox

Jobbstressen minskar – men vi sover sämre

Publicerad 13 februari 2020, kl 14:28

Svenskarna känner sig allt mindre stressade på jobbet. Men kanske beror det bara på att vi vant oss vid höga stressnivåer. Det visar en ny rapport från Gymnastik- och idrottshögskolan.

Psykisk ohälsa är den vanligaste orsaken till sjukskrivning bland privatanställda tjänstemän. Längre sjukfrånvaro beror nästan alltid på reaktioner på stress, utmattning och depression. Flera studier har visat att vi stressar allt mer på jobbet.

Läs mer: Så hög är sjukfrånvaron i ditt län

Men nu visar en studie från Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, att den upplevda jobbstressen minskat mellan 2000 och 2016. Forskarna har analyserat svar från över 300 000 personer i arbetsför ålder i en databas från hälsoföretaget Health profile institute. Deltagarna har genomgått en hälsoprofilbedömning och svarat på frågor om stress, hälsa, ensamhet och sömn.

Forskarna kunde se en minskning av jobbstressen i alla befolkningsgrupper och i alla delar av Sverige, men minskningen var mindre bland kvinnor och i storstadsområden.

Läs mer: Kvinnor oftare sjukskrivna

Vad minskningen beror på vet inte forskarna. I rapporten skriver de att den skulle kunna förklaras med att vi vant oss vid att vara stressade och att den upplevda stressen därför är mindre. De anser dessutom att mer forskning behövs för att förklara ökningen av antalet sjukskrivna på grund av stress, trots att den upplevda stressen minskar.

Rapporten visar också att sömnproblemen har ökat kraftigt mellan 2000 och 2016 och att befolkningens allmänna hälsa har försämrats. Upplevelsen av ensamhet och allmän stress har varit oförändrad under den undersökta perioden. Bland yngre människor ökar dock upplevelsen av ensamhet.

Läs mer: Vaknatt ger rubbad världsbild

David Österberg
David Österberg
[email protected]

Skriv din kommentar

Du kan lämna kommentarer på denna sidan till 2020-03-04.

Namn och kontaktuppgifter är endast synligt för redaktionen.
Våra regler för kommentarer

Lediga jobb
  • Läs även...

    Mer träning är inte alltid bättre

    Tuffare träning är inte svaret på hur sjuktalen ska minska. Ibland räcker det att få folk att resa sig från skrivbordsstolen. På frågan hur skrivbordspotatisarna ska förmås att röra sig mer, står experterna dock ganska svarslösa.

  • Läs även...

    Stressade tjänstemän blir fler

    Sex av tio privatanställda tjänstemän upplever att jobbstressen har ökat det senaste året. Värst är det för kvinnorna av vilka nära sju av tio generellt känner sig stressade och nästan tre av tio inte heller hinner återhämta sig. Men stressen skiljer sig åt i olika delar av landet

  • Läs även...

    Extrem ökning av chefers ohälsa

    Chefers frånvaro på grund av psykisk ohälsa har ökat med 570 procent sedan 2014. Och det är kvinnor i chefsposition som är hårdast drabbade. Det visar nya siffror från Previa.

  • Läs även...

    Länge leve John Blund

    Visst är de duktiga, de där stora ledarna med sitt minimala sömnbehov. Eller? Nu ökar medvetenheten om hur extremt viktig sömnen är – inte minst för att fatta genomtänkta beslut.

  • Läs även...

    7 av 10 jobbar sjuka

    En vetskap om att ingen tar över ens arbetsuppgifter. Det är den vanligaste orsaken till att vi går sjuka till jobbet. I värsta fall kan så kallad sjuknärvaro öka risken för förtidspension. Men ibland kan den också vara bra.

  • Läs även...

    Så hög sjukfrånvaro är det i ditt län

    Två av fem är sjukskrivna från jobbet på grund av psykisk ohälsa. Av alla län sticker Dalarna ut med högst andel psykiska diagnoser, visar en ny rapport från AFA-försäkring.

  • Läs även...

    Kattklipp minskar stress

    Klåfingriga kollegor som har synpunkter på ditt jobb? Krävande chef? Krånglande dator? Eller blott det faktum att det är november? Ta en titt på kattklippet och känn hur stressen rinner av dig och du får ny energi.

Nyhetsbrev

Prenumerera

Håll dig uppdaterad med färska nyheter från Kollega.