Annons
  • Det är inte bara stress som leder till utbrändhet bland unga, enligt professor Hugo Westerlund. Foto: Kulchytska/Colourbox

Därför blir fler unga utbrända

Publicerad 2 oktober 2019, kl 06:30

Unga på arbetsmarknaden är i dag den grupp som stressen slår hårdast mot. Det menar Hugo Westerlund, professor och stressforskare.

Antalet unga som drabbas av utmattningssyndrom har fördubblats sedan början av 1990-talet.

– Det är en dramatisk förändring. Det är i dag fler unga än äldre som mår dåligt i arbetslivet. Så höga nivåer som nu har man inte sett tidigare och det är ingen tillfällig förändring, säger Hugo Westerlund, professor och föreståndare på Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet.

Läs mer: Stressen på jobbet ökar bland unga

Stressen börjar redan i grundskolan och ökar ännu mer när ungdomarna har gått ut gymnasiet. När de börjar jobba fortsätter de att känna sig stressade.

– Efter att vi intervjuat HR-ansvariga verkar det tyvärr som att de som är på väg in i arbetslivet tar med sig stressen. De mår inte bättre när de börjar jobba.

Det är dock inte bara stress som leder till utbrändhet. Hugo Westerlund nämner några andra orsaker till ungas utbrändhet:

➧ De jämför sig med varandra och ser på sociala medier hur lyckade andra är.

➧ Många valmöjligheter.

➧ Klimatångest.

➧ Det moderna begreppet ”självledarskap” lägger över ansvaret för hur mycket som ska göras på de anställda.

➧ Hjärnan är inte fullt utvecklad förrän i 25-årsåldern.

➧ De har inte lärt sig sätta gränser i arbetslivet.

➧ De förväntas vara outtröttliga och visa framfötterna.

➧ Digitalisering och ständig uppkoppling ger brist på paus och återhämtning.

Läs mer: "Jag älskade mitt jobb"

Text: Sofia Broomé

Lediga jobb
  • Läs även...

    7 av 10 jobbar sjuka

    En vetskap om att ingen tar över ens arbetsuppgifter. Det är den vanligaste orsaken till att vi går sjuka till jobbet. I värsta fall kan så kallad sjuknärvaro öka risken för förtidspension. Men ibland kan den också vara bra.

  • Läs även...

    Slimmade företag drabbar anställda

    Slimmade organisationer, ofta i kombination med eviga omorganisationer, leder till att tiden och orken tryter för många anställda. Tre av fyra tjänstemän upplever att de fått mer att göra på jobbet, visar Kollegas nya undersökning.

  • Läs även...

    Så får du en mobilfri jul

    En mobillåda är kanske en bra julklapp. Ännu bättre är en arbetsgivare som ser till att du får vara ledig när du ska vara ledig.

Nyhetsbrev

Prenumerera

Håll dig uppdaterad med färska nyheter från Kollega.