Hälsa

finns i 742 artiklar

Hälsa och livsstil

Här samlar vi nyheter, reportage och andra artiklar som handlar om hälsa och livsstil, vilket är ett av våra drygt 30 sakområden som vi kontinuerligt bevakar. (Du hittar alla våra sakområden i sidfoten under rubriken "Vi skriver om...")

Hälsa

Dags för sockerstopp?

Den svenska fikakulturen är djupt rotad – och hotad. Det är tufft för den som vill dra ner på sockerkonsumtionen att stå emot bullar, kakor och tårtbitar på jobbet. Men är vi redo för en sockerpolicy?

Arbetsmiljö

Nya jobbet blev räddningen

Sju år – så lång tid har det gått sedan de första tecknen på utbrändhet visade sig för Johanna Thomsson. Vändpunkten kom när hon fick chans att arbetsträna i en butik med en engagerad chef.

Stress

Läsarnas 5 bästa sömnknep

Hur gör du när du inte kan sova? Chef & Karriärs läsare vet. Här är deras fem bästa tips.

Stress

Stress som statusmarkör

Ju högre tempo och stress, desto större chans att lyckas. Tror vi. Men forskning visar tvärtom att vägen till framgång är att ta det lugnt och må bra.

Arbetsmiljö

Livsvårdstimme ska minska sjukfrånvaron

Friskvårdspoäng som kan bytas mot ledighet räckte bara en bit. Nu testar kommunikationsbyrån Panang livsvårdspoäng – som kan vara att luncha med en vän.

Hälsa

Så klarar du jobbet trots pollenallergi

Den efterlängtade våren har en baksida - pollen. Rinnande näsa, kliande ögon och förlamande trötthet, det kan vara en utmaning att orka med en hel arbetsdag när besvären är som värst. Men det finns sätt att lindra pollenallergi!

Chef & Karriär

3 av 4 chefer sover dåligt

Vår undersökning visar att de flesta chefer lider av sömnbrist – och de anger jobbet som främsta orsak. Störd nattsömn försämrar inte bara prestations- och beslutsförmågan, utan kan även leda till kroniska sjukdomar.

Stress

Stoppa stressen innan den slår till

Det digitala verktyget Mindsum ska förebygga stress och sömnsvårigheter.
– De flesta kommer till oss när det redan är försent, säger Micael Gustafsson, vd på Learning to sleep som har tagit fram verktyget.

Stress

Har utmattningssyndrom blivit en folksjukdom?

Hon är nestorn inom svensk stressforskning och var den som myntade begreppet utmattningssyndrom. Professor Marie Åsberg vill att fler ska förstå sambandet mellan arbetsmiljö och psykisk ohälsa – och att drabbade ska få rätt diagnos.

Stress

Utbränd - på olika sätt

De flesta säger utbränd, men numera skiljer man på utmattningsdepression och utmattningssyndrom. Skillnaderna är viktiga, eftersom tillstånden kan behöva olika typer av behandling.