Hälsa

finns i 773 artiklar

Hälsa och livsstil

Här samlar vi nyheter, reportage och andra artiklar som handlar om hälsa och livsstil, vilket är ett av våra drygt 30 sakområden som vi kontinuerligt bevakar. (Du hittar alla våra sakområden i sidfoten under rubriken "Vi skriver om...")

Hetaste mat- och hälsotrenderna 2018

Glöm att alltid köra samma pass på gymmet. Liksom stränga dieter. Nu ska vi 3D-träna och käka ensamma, ofta och lite.

Testa dig själv: Är du mobilberoende?

När blir mobilanvändandet ett ohälsosamt beroende? Det finns inget universalsvar och det skiljer sig mellan olika människor. Men en tumregel är att utgå från vad du själv känner. Tycker du att det är mobilen och inte du själv som har makten – ja, då är det kanske dags att göra något åt saken. Här är några varningstecken på att du kan ha nomofobi.

3 skäl att jobba långsamt

Slow work – att arbeta utan att stressa – är det allra senaste på jobbfronten. Det gynnar inte bara din hälsa.

Sjukförsäkring

"Jag känner mig lurad"

Han tvingades göra två hjärtoperationer. Trots att diagnosen täcktes av den gruppförsäkring Hasse Widell tecknat blev han utan ersättning.

Ät så här för att orka hela arbetsdagen

Du blir vad du äter, heter det. Dietisten vet hur du ska äta och dricka för att behålla skärpan.

9 knep mot huvudvärk

Ont huvudet igen? Du är inte ensam. En av sex i Sverige har huvudvärk minst en gång i veckan enligt en ny undersökning. Och det är framför allt kvinnor som drabbas.

Allt du behöver veta om luftombyte

Så funkar det Inomhusluft kan vara 100 gånger sämre än utomhusluft. Just därför är ventilationen så viktig. Bristande luftkvalitet kan orsaka trötthet och sänka prestationen. Så här bör ventilationen fungera.

5 fantastiska förmåner

Glöm lunchkuponger, frukt och gratiskaffe på kontoret. I dag går det att få helt andra personalförmåner. Stora som små.

Många unga mår dåligt på jobbet

Många mår dåligt när de går till jobbet. Störst är problemet bland yngre. Ingen vet exakt vad det beror på, men stressigare arbetsplatser kan vara en förklaring.

Så blir du höstpigg

Investera i en ljusterapilampa och intala dig själv att du är pigg och glad. Det är ett par tips som sömnexperten Torbjörn Åkerstedt ger dig som är hösttrött.

Sidor