Arbetstid

Att gå på semester är inte bara att gå. Det är en himla massa saker man måste göra dessförinnan. Men det allra viktigaste är faktiskt att hamna i rätt semesterstämning så att du slipper tillbringa dyrbara semesterdagar med att varva ner. Här är semestertest med nio enkla tips på hur du kan testa semester på jobbet.

Tre av fyra tjänstemän jobbar när de är hemma med sjukt barn. Anledningen är att de inte har någon att lämna över arbetet till. Det visar en undersökning från Unionen.

I vardagen tänker vi på miljön. Vi källsorterar, åker kanske kollektivt och väljer gärna ekologiskt. På semestern däremot sätter vi våra egna intressen först, före natur och välstånd hos andra. Det visar en avhandling från Umeå universitet.

Kalenderfen är god mot löntagarna i år. Många röda dagar mitt i veckan innebär många sköna dagar, då du har möjlighet att syssla med annat än arbetet.

Julen står för dörren. För många ett tillfälle att koppla av och koppla ned. För andra, som har svårt att hinna, är risken stor att jobbet följer med hem. - Stäng av, koppla ned och undvik att "bara gå in och kolla mejlen", säger Unionens arbetsmiljöspecialist Martine Syrjänen Stålberg.

Trodde du att semestersäsongen var över och att det blir lättare att få tag i folk nu? För vissa har semestern inte börjat än. Anställda i Sverige håller på att ändra på sina semestervanor, visar en undersökning.

Att arbete kan göra dig sjuk är välkänt, men forskning visar också att folk som inte jobbar löper risk att dö i förtid. Så här inför semestertider kommer en praktisk checklista för att undvika de värsta dödsfällorna.